大家都知道白癜风的特点就是喜欢很容易扩散，那么，我们在生活中怎么样防止白斑的扩散呢?接下来，一起听听温州中研白癜风专科医生的介绍吧。
1、饮食上的不注意，一些人在进行病情发展刚刚开始好转的时候，就胡吃海塞，不注意自己饮食，不忌口，使前期的医治时间白白的浪费掉。
2、情绪和心理，这也是很大的一部分原因，我们在医治或恢复期间要注意自己的情绪和心理，学会控制自己的情绪，注意自己的心理问题。 在紧张的时候，你可以选择和你的朋友或家人交谈，或者出去放松。
3、医治到刚有好转就放弃医治，感觉好些了，不需要去医治，使病情反复无法治好。
4、长期的暴晒，注意在此期间病情好转，不能长期暴露在阳光下，尤其是在夏天，过度暴露可导致复发的白斑。
1、在病情的初期刚有好转，应该需要注意控制饮食要忌口不要吃一些辛辣、海鲜、含有vc的水果和蔬菜。
2、在心理上，不要给自己太大的压力，让自己过度的情绪，无法消化。可以选择的方式来发泄，让自己的心情保持平稳。
3、在医治有好转时期，应该坚持巩固医治，要按时去医院检查，不可私自停药或者以为没事了就放弃。切不可让自己之前的努力白费。
4、不要长期暴晒，这对病情不利，适当的晒太阳是可以 夏天我们可以选择在6点到7点太阳没有那么毒的时候，冬天可以选择在下午4点左右。
温州中研白癜风专科温馨提醒：以上就是白癜风扩散的原因以及白癜风的预防扩散的一些小知识，大家读完之后要做好护理哦!