台州白癜风要怎么护理

　　白癜风虽然不痛不痒，但会严重影响我们的外在美，让我们的心理负担很大。白癜风容易扩散，不能忽视。在接受专业医治的同时，还要注意相应的护理工作，防止白斑进一步恶化。那么，白癜风要怎么护理?接下来，一起听听温州中研白癜风专科医生的介绍吧。

　　避免长时间暴露

　　适当的日晒可以将黑素细胞转移到皮层，加深肤色，有助于白癜风的恢复。但过量的紫外线会阻碍黑色素代谢，不利于黑色素合成。另一方面，过度日晒会导致黑素细胞功能亢进，黑色素消耗过多，病情加重。

　　注意保护皮肤

　　平时要注意减少皮肤直接接触酚类、苯类等物质的机会，避免损伤，避免更严重的皮肤刺激。外伤也是白癜风加重的重要原因之一，医学上称为“同形反应”。

　　注意情绪调节

　　长期心理压力，情绪波动等。还可能影响神经内分泌系统，减少黑色素合成所需的酪氨酸，阻碍黑色素合成，进而导致白斑的加重。

　　注意饮食要重视

　　饮食也是白癜风日常护理的关键部分。患者应多吃富含酪氨酸、锌和铁的食物，以帮助黑色素合成。少吃辛辣食物和富含维生素C的食物，以免对黑色素的合成产生不利影响。如果你对白癜风有更多的了解，可以防患于未然。

　　温州中研白癜风专科温馨提醒：以上是白癜风护理的小知识，希望大家能在生活中有所避免，有所加强，才能很好的使白癜风恢复。